Retete culinare de post, Stie cineva? - Întrebări şi răspunsuri

File de Peste cu Rosii



Ingrediente:

(pentru 4 portii):

600 g rosii,

sare,

piper,

1 lingura patrunjel verde tocat,

1 lingura busuioc verde tocat,

3 linguri ulei de masline,

1 capatana usturoi,

600 g file de peste (salau,

merluciu etc. ).



Preparare:

1) Spalam rosiile, le taiem felii si le aseazam intr-o forma unsa (rezistenta la foc). Punem sare si piper.

2) Amestecam verdeata cu uleiul, curatam usturoiul, iar cateii se pun intregi, impreuna cu uleiul peste feliile de rosii.

3) Incingem cuptorul la 200 grade si lasam rosiile sa se rumeneasca circa 5 minute.

4) Spalam fileurile de peste, le zvantam, punem sare si piper.

5) Aseazam pestele peste stratul de rosii si il ungem cu putina zeama (din tava).

6) Bagam tava in cuptor timp de 15 min.



Sursa: www.reteteculinare.ro

+2     -0

raportează

mancarurile de post sunt foarte sanatoase plus ca nu sunt retete sofisticate.De exemplu pueti manca o ciorba din zarzavaturi,sau cartofi naturi cu un sos de ciuperci vi se pare complicat ,eu cred ca nu si te cureti la trup cat si spiritual.

+2     -0

raportează

All of these aritcles have saved me a lot of headaches.

+0     -0

raportează

rAAUK4 <a href=\"http://qzzuyhwjprqn.com/\">qzzuyhwjprqn</a>

+0     -0

raportează

mzXApl <a href=\"http://uobumsosohxh.com/\">uobumsosohxh</a>

+0     -0

raportează

kQUD1n , suoabhukogwt, [link=http://jdgkjrmpzcen.com/]jdgkjrmpzcen[/link], http://fojvkokcsums.com/

+0     -0

raportează